隨著智能手機使用的普及，尤其是年輕一代對手機的依賴日益加重，屏幕焦慮成為了一個不容忽視的問題。

而近日有媒體報道稱，加拿大16歲少年盧克·馬丁選擇了一款功能極為有限的“笨手機”，僅能打電話、發信息和查看地圖，以此來減少屏幕時間，避免社交媒體成癮。

這一行為正好迎合了歐美逐漸興起的“笨手機”潮流。

馬丁表示，他之前對社交媒體過度依賴，擔心自己陷入其中無法自拔。社交媒體給他帶來的“錯失恐懼癥”讓他決定做出改變。

馬丁說，使用智能手機的朋友每天面對屏幕時間往往長達四五個小時，自己以前也一樣。

“現在我每天也就20分鐘左右，只有在需要的時候才用它（手機），這真的很好。”

報道還指出，不少父母也開始青睞“笨手機”，不僅為孩子買，也為自己和其他家人購買。

育有一個5歲兒子的莉齊·布勞頓給自己買了一部老式的諾基亞翻蓋手機。她說，這讓自己有機會調整生活習慣，與兒子度過更多高質量的親子時光。

她計劃等兒子能用手機時，也給他買一部類似的手機。“（讓孩子）一開始就用智能手機不是個好主意。”

除了“笨手機”外，一些創新產品也應運而生。例如，“不插電”裝置可以阻止手機應用軟件的啟動，幫助用戶控制使用時間。一些開發商還推出了操作界面單調、功能有限的手機，旨在減少用戶的屏幕時間。

然而，盡管“笨手機”潮流興起，但要想改變人們長時間使用手機的習慣并不容易。社交媒體的廣告利潤巨大，許多企業可能缺乏推動消費者改變的動力。