6月7日消息，據(jù)國內(nèi)多家媒體報道，高考第一場語文考試結(jié)束后，鄭州市第四十七高級中學考點第一個走出考場的考生接受采訪時表示，他很餓，急著回家吃飯，所以走得這么快。

對此，網(wǎng)友點贊，這位考生的心態(tài)很不錯。

專家表示，高考期間，考生在日常生活中要保持正常的作息，保證睡眠，保持規(guī)律的鍛煉，讓生活規(guī)律化，這就不容易焦慮。

考試中出現(xiàn)大腦短路的情況時不要自亂陣腳，那只是大腦在提醒你，它的信息神經(jīng)元暫時還沒建立好聯(lián)系，這時深呼吸，保持放松，你應對問題的思維就會啟動。

另外，父母也要照顧好自己，父母保持穩(wěn)定的心情和生活狀態(tài)，對孩子情緒的穩(wěn)定是非常重要的。

父母應該做到不管外面是否有大風大浪，家里一直都是穩(wěn)如泰山，家長該吃就吃該睡就睡，該工作就工作，保持放松的心態(tài)和良好的家庭氛圍，和孩子一起平穩(wěn)度過高考。