12月21日消息，近日，長沙陳先生參加了一公司的“自律挑戰”項目：在35天內，堅持不玩手機、按時作息等規定，就能獲得40萬高額獎金。他支付了9000元報名費，信心滿滿地參加了。結果不到一天，因為偶然一次揉眼睛，就被淘汰了。

原來，挑戰規則規定：挑戰者不能遮擋面部，如果一次遮擋面部超過3秒，即挑戰失敗。陳先生當時由于困倦，超時揉了眼睛，被判定失敗。他覺得這個規矩不符合人體正常生理，要求公司退還報名費。

合同詳細規定了挑戰者要遵守的規定，如：不可以抽煙，不可喝酒，不可以使用任何電子產品，可以攜帶除電子產品以外的物品（魔方、十字繡、手工制作、書畫、針織品等），否則違規；晚上10點后關燈睡覺，早6點前必須醒來開燈，否則違規；挑戰期間不可遮擋面部或背對攝像頭，如果發生遮擋每次不超過3秒，超過即違規；等等。

成功堅持6天報名費全額退還，9天獎勵4萬元，22天獎勵18萬元，35天獎勵18萬元。獎金總額40萬元，分三次發放。同時也規定，挑戰者違反合同規則視為挑戰失敗，報名費全額不予退還。

面對這種挑戰，消費者應該怎么做？相關律師建議，面對這種自律挑戰活動，消費者應當在參與前充分了解活動的規則和細則，特別是導致失敗的條款，衡量自己是否能夠符合規定。

如果覺得規則過于苛刻或者存在欺詐嫌疑，可以選擇不參與或者選擇其他合適的活動。消費者應當保留好相關證據和文件，以防發生糾紛時能夠維護自己的權益。