水果雖好，但也要注意適量進食，否則有可能給自己帶來的大麻煩！比如當下大量成熟和上市的楊梅就是其中典型。

據媒體報道，近日在浙江，臺州醫院腎內科一天收治了兩名病人，都與吃過量楊梅有關。

日前，來自溫嶺的林先生忽然渾身乏力，雙腿都抬不起來，趕緊到臺州醫院辦了住院手續并做了化驗，化驗結果顯示，他血鉀7.24mmol/L，已經超過6.2mmol/L的危急值。

臺州醫院腎內科主任在接受采訪時表示，當時，林先生肌酐值708μmol/L，已達到尿毒癥期，且又合并高鉀血癥，病情屬于危重階段了，根據他的癥狀以及結合化驗結果，腎內科值班醫生立即采取緊急措施，給林先生做了血液透析等治療，透析后情況逐漸好轉。

那么到底是因為什么才導致了此次險情呢？據其透露，自己有糖尿病史，并且腎功能不好，平時也不注意監測相關指標，最近突然出現乏力才來就診，原來從本月初，他就開始大量進食楊梅，每天吃差不多1斤，連續吃了20來天，之后誘發了嚴重的身體不適。

實際上林先生并非醫院近期收治的類似病例，醫生介紹稱，楊梅屬于含鉀量比較高的水果，2兩楊梅中的含鉀量就達到149mg，雖然鉀對人體來說不可或缺，但對于腎功能不好的人來說，腎臟無法排出過量的鉀，血鉀升高，就成了‘高鉀血癥’，嚴重高鉀血癥會引起心跳驟停，危及生命。

如果你的腎功能正常，可以吃楊梅，當然，最好不要過量，仍需節制；如果你的腎功能不大好，不建議食用這種水果，實在想吃，也要嚴格控制好量，最好就是淺嘗輒止。