年輕人為養生曬完背又開始吊脖子 醫生提醒:并非每個人都適合
來源:快科技 編輯:非小米 時間:2024-07-29 19:10人閱讀
快科技7月29日消息,進入“三伏天”后,網上掀起一股“曬背風”,許多網友在社交平臺分享了自己曬背養生的照片。
繼曬背后,年輕人扎堆理療頸椎,“吊脖子”又火了。
據媒體報道,許多35歲以下的年輕人到醫院做完20分鐘牽引再去上班,牽引治療每次20元。
不過,醫生提醒,頸椎牽引治療需要在醫生的指導下進行,需對病人評估,同時對頸椎肌力測試再結合影像學和臨床診斷,才會建議牽引治療,因此并不是每個人都適合。
值得注意的是,公開報道顯示,近年來,不少人開始嘗試“吊脖健身”,將“頸椎牽引器”固定在樹枝上,然后將頭用牽引器吊起,整個人的身體跟隨繩索轉圈擺動,全身的重量都由脖子來承擔,做動作時解放雙手雙腳。
人的頸椎能承受的最大重量在25公斤左右,“吊脖子”健身有可能會直接損傷神經和脊髓,嚴重的甚至會導致高位截癱。
另外,脖子這個部位比較敏感,上方是頭腦,下方連接脊髓,前方還有一些氣管、血管、食道等,如果吊脖子吊的不當,可能會引發其他一系列疾病。
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