在工作中，每個(gè)人大概都經(jīng)歷過這樣的時(shí)刻——

內(nèi)心明明已經(jīng)在暴走邊緣，但表面還要優(yōu)雅面對(duì)，仿佛無事發(fā)生。

比如，領(lǐng)導(dǎo)要求手機(jī)二十四小時(shí)開機(jī)，群里消息得秒回，你內(nèi)心十分無語，卻只能在微信聊天框回一個(gè)“好的收到”；客戶突然提一個(gè)莫名其妙的需求，你明知不合理，卻還得加班完成；明明是很簡(jiǎn)單的協(xié)作，同事卻有各種理由，怎么也不配合……

這些時(shí)刻，被社會(huì)學(xué)家霍克希爾德在《心靈的整飾》中定義為“情緒勞動(dòng)”。

現(xiàn)在，“情緒勞動(dòng)”已經(jīng)是除了體力勞動(dòng)、腦力勞動(dòng)之外的第三種勞動(dòng)，甚至比工作本身更讓人疲憊。它在日復(fù)一日中消耗著“打工人”的幸福感，讓人們失去對(duì)工作和生活的熱情。