12月25日消息，據(jù)氣象臺消息，從明天開始，全國大部地區(qū)氣溫將開始明顯回升，像黃淮、江淮、江漢、江南等地最低氣溫將重返0℃以上，最低氣溫-10℃線將北移至華北北部到西部一帶。

以廣東為例，寒潮影響已經(jīng)接近尾聲，從12月25日開始，廣東氣溫逐漸回升，多地最高氣溫將重回20℃+。

氣象專家表示，雖然氣溫將有所回升，但依舊寒冷，不要掉以輕心。

即使你覺得自身已經(jīng)很注意保暖了，但由于勞累、情緒、飲食、營養(yǎng)、睡眠等多種原因，人體免疫力下降，人體適應(yīng)環(huán)境變化而調(diào)節(jié)的能力下降，進而可能出現(xiàn)感冒、流感、氣管炎等癥狀。

因此，仍然要注意防寒保暖，頭部容易散發(fā)熱量，所以出門最好戴上防風(fēng)的帽子，頸部注意不要暴露在外，可以選擇戴圍巾或穿高領(lǐng)的衣服，冬季鞋子要選擇保暖的、鞋底厚的、鞋幫高的，這樣有利于足部保暖。

飲食方面，冬天應(yīng)多吃溫?zé)岬氖澄锉热缒瞎?、大棗等，少吃寒涼的食物，比如冷飲，冬季干燥，也可進食一些滋陰、潤肺的食物，比如生津的蔬菜、水果豆類等。