刷牙三十年 為何刷不出一口大白牙？原因揭開
牙是人的門面，這件事兒真沒說錯(cuò)，我前兩年不小心摔壞了門牙，搞得都不好意思張嘴笑了！再加上 90 年代小伙子們都有的齲齒蛀牙，我這嘴里的東西可沒少讓我花錢。
不到一年的時(shí)間，我的牙齒就讓我順理成章的成北京各個(gè)口腔醫(yī)院的VIP客戶，同時(shí)也花掉了我原本打算入手的人生第一臺(tái)敞篷跑車——五菱宏光 mini 敞篷版的錢……
說白了，這些痛苦其實(shí)都是可以避免的，除了意外磕碎牙這個(gè)破事兒外，其實(shí)咱們?nèi)粘５目谇恍l(wèi)生更應(yīng)該引起咱們得重視，守護(hù)口腔環(huán)境的健康才是保證天天“笑口常開”的關(guān)鍵！
牙齒損傷不可逆，你的牙可不能“免費(fèi)換新”
牙齒損傷的痛，相信大多數(shù)人都深有體會(huì)，特別是做根管治療的小伙伴，更是會(huì)感受“痛入骨髓”的痛苦。
說白了，其實(shí)咱們普通人的牙齒一生只有 2 副，小時(shí)候換完牙以后就基本不會(huì)再有自主生長(zhǎng)牙齒的機(jī)會(huì)了，因此咱們才會(huì)說牙齒的損傷是不可逆的！一般來說，只能通過手術(shù)來消滅癥狀，而失去了牙齒的健康機(jī)能！對(duì)一般人來說，有兩個(gè)不可逆：一個(gè)是重度齲齒要做根管治療，一個(gè)是牙齦萎縮可能引起牙齒脫落。
根管治療，有蛀牙的人都會(huì)怕！牙痛的時(shí)候醫(yī)生說：你的牙蛀掉了，需要做根管治療?；韭牭竭@我的牙齒就開始酸了！為什么醫(yī)生會(huì)推薦你做根管治療呢？藥物治療或者單純的補(bǔ)牙不可以嗎？
根管治療其實(shí)是用于齲齒較為嚴(yán)重的情況。最開始的淺齲和中齲，這兩種齲齒還沒損傷牙髓，一般也不會(huì)引起疼痛，所以多數(shù)人是不會(huì)察覺的。但是，等到了深齲階段，牙齒已經(jīng)重度損傷了，就基本只有拔掉或者根管治療兩種解決辦法。
而根管治療，就是把牙齒的牙髓神經(jīng)殺死、清理出來、消毒、填充。做完根管治療之后，原來的疼痛感就沒有了，但是，牙齒因?yàn)槭ド窠?jīng)而變得沒有知覺；因?yàn)槭I(yíng)養(yǎng)來源，它逐漸會(huì)變得很脆，時(shí)間久了在吃東西的時(shí)候有可能折裂，實(shí)際上那顆牙齒已經(jīng)「死了」。牙髓神經(jīng)被清理并填充之后就再也不可逆了。
如果你已經(jīng)深齲，但是還不去治療，則可能會(huì)引起牙髓炎和根尖炎。牙髓神經(jīng)失去了牙冠的保護(hù)，暴露在外面，一定會(huì)引起疼痛，也一定需要做根管治療！
還有一種延長(zhǎng)做完根管治療的牙齒壽命的方法，就是做冠修復(fù)。你需要把原本的牙齒磨掉一圈，用全瓷、烤瓷、合金等材質(zhì)定制的牙冠模型套在上面固定住。雖然解決不了牙齒脆、不能咬硬物的問題，但是也可以或多或少的給你的牙齒提供一定的保護(hù)。
根管治療，切記尋找正規(guī)醫(yī)院
根管治療和拔牙這些事兒在哪兒做更合適呢？事實(shí)證明，去大醫(yī)院更好更可靠。且不說治療后可能產(chǎn)生的發(fā)燒等問題，如果你碰到的醫(yī)生水平不行，讓你經(jīng)受了比如牙髓腔內(nèi)的細(xì)菌未清楚干凈、手術(shù)操作器械斷在牙髓腔中、根管數(shù)量探測(cè)不明、填充材料不合格、牙冠與牙根密而不合等問題，
那么你的口腔就有可能會(huì)根尖周炎、根尖膿腫、繼發(fā)齲促進(jìn)牙槽骨吸收、牙周組織損傷，從而加快牙齒的松動(dòng)與脫落。所以做這種手術(shù)，一定要選擇正規(guī)的口腔醫(yī)院，找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生。
牙齦萎縮，明明有牙卻吃不了東西
牙齦萎縮同樣是一種不可逆的口腔疾病，會(huì)讓你明明有一嘴牙齒，但是卻嚼不動(dòng)?xùn)|西。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)約有50%的人都有牙齦萎縮的現(xiàn)象！通常情況下，牙齦萎縮在老年人中尤為常見，但是現(xiàn)在越來越多的年輕人，都出現(xiàn)了牙齦萎縮的癥狀，這都是因?yàn)榇蠹覍?duì)牙齒的防護(hù)不夠重視。
牙齦萎縮的原因
引起牙齦萎縮的原因主要有三個(gè)：牙周病、牙齒錯(cuò)位、日常清潔不到位。
牙周病，就是細(xì)菌在牙周袋不斷滋生侵蝕，牙體逐漸與牙齦相分離，就會(huì)使牙齦慢慢萎縮。
牙齒錯(cuò)位，就是因?yàn)檠啦酃强臻g不大，一旦在日常生活中受到外界刺激就可能會(huì)出現(xiàn)牙槽骨吸收的現(xiàn)象，牙齦自然就萎縮了。
日常清理不認(rèn)真，導(dǎo)致口腔清潔不干凈，有害物質(zhì)會(huì)繼續(xù)殘留在口腔內(nèi)，過猛的刺激會(huì)引起牙齦出血，長(zhǎng)期以往很容易出現(xiàn)牙齦萎縮。
牙齦萎縮導(dǎo)致的結(jié)果牙齦萎縮會(huì)讓牙齒之間的縫隙變寬，出現(xiàn)“黑三角”，同時(shí)也會(huì)牙齒也會(huì)變得特別敏感，在進(jìn)食冷熱酸甜等食物時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛感，進(jìn)而導(dǎo)致對(duì)牙槽骨的營(yíng)養(yǎng)輸送能力日趨下降，牙槽骨也就隨之萎縮變短，牙齦萎縮導(dǎo)致穩(wěn)定性降低，牙齒開始松動(dòng)，同時(shí)牙槽骨被吸收，使牙齒根基變淺，牙齒變長(zhǎng)，隨著骨吸收現(xiàn)象的日趨加劇，牙齒自然也就脫落了。
清潔牙齒，到底靠什么？我明明都有天天刷牙?。?/strong>
說了這么多牙齒問題，其實(shí)歸根結(jié)底都有一個(gè)共同的原因：口腔清潔不到位。如果你每天都有保持刷牙，又怎么會(huì)有那么多牙齒問題呢？現(xiàn)在也跟大家分享一下靠譜的刷牙工具和方法！
常規(guī)清理——牙刷（電動(dòng)牙刷）
有效的刷牙必須具備兩點(diǎn)，一是合理的刷牙技巧，二是足夠的刷牙時(shí)間。
一般來說，牙醫(yī)都會(huì)給你推薦巴氏刷牙法，簡(jiǎn)單來說就是45度刷毛輕壓牙齒覆蓋一點(diǎn)牙齦水平短距離運(yùn)動(dòng)這一個(gè)動(dòng)作，一般人堅(jiān)持不了幾天。再者說了，這套刷牙方法也有時(shí)間推薦，每個(gè)區(qū)域建議刷牙 30 秒以上，整個(gè)口腔刷牙達(dá)到 2 分鐘以上。
而這一問題，現(xiàn)在基本都可以被電動(dòng)牙刷來“彌補(bǔ)”了，電動(dòng)牙刷基本都有分區(qū)定時(shí)功能，可以保證你的刷牙時(shí)間。你只需要注意刷牙動(dòng)作，即可實(shí)現(xiàn)更好的刷牙效果了。
輔助清理——牙線/沖牙器
沖牙器和牙線都是口腔清潔的輔助性用品，不能取代牙刷，一般用于餐后牙齒的清潔，相對(duì)于牙簽而言不易損害牙齒和牙齦，能保持牙周健康，有效緩解牙科疾病的困擾，并減少因牙科疾病而引發(fā)的其他疾病。
牙線主要是靠物理摩擦清潔牙縫，并清除牙齒表面的牙菌斑。其材質(zhì)一般是尼龍線、絲線或滌淪線，外形來說有圓線、扁線，有的會(huì)裹蠟，還有的會(huì)增加一些薄荷味等，它們的共同點(diǎn)都是柔軟而富有彈性，使用方便。
沖牙器也叫水牙線，顧名思義，就是利用在一定壓力下噴射出來的高速水柱的沖擊力（脈沖水流）去沖洗牙縫、牙窩、牙齦溝等隱蔽部位的殘?jiān)蹪n，從而達(dá)到清潔牙齒、口腔的目的。
1962年世界上第一臺(tái)沖牙器誕生，在歐美國(guó)家普及率相當(dāng)高。我們?cè)谘揽漆t(yī)院會(huì)有看到專業(yè)級(jí)沖牙器，普通消費(fèi)者所使用的可以看做是專業(yè)沖牙器的青春版。
簡(jiǎn)單而言，牙刷、沖牙器、牙線三者能清理牙縫深度的排名：牙線＞沖牙器＞牙刷。當(dāng)然如果你帶著牙套，那就只能選擇沖牙器了。
盡量不要用的工具——牙簽
很多人飯后都喜歡用牙簽剔牙，但牙簽卻隱藏著各種危害。
第一，消毒不嚴(yán)的牙簽易引起疾病。
第二，易引起牙齦發(fā)炎剔牙時(shí)，銳利的牙簽很容易傷到嬌嫩牙齦。
第三，易引起牙齒松動(dòng)和脫落，剔牙時(shí)，如果經(jīng)常損傷牙齦，長(zhǎng)此以往便會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮，壓根暴露，進(jìn)而引發(fā)牙齒松動(dòng)。
第四，易引起牙疼。牙齒表面包著一層牙釉質(zhì)，可以起到保護(hù)牙本質(zhì)的作用，如果用了牙簽，可能會(huì)損傷牙釉質(zhì)，反而讓牙齒疼痛哦！
寫在最后
就我個(gè)人的經(jīng)歷而言，我建議大家選擇日常用電動(dòng)牙刷來刷牙，然后在飯后使用牙線來清潔牙齒。還有定期洗牙，至少一年一次，往后的日子，我堅(jiān)決不能再弄壞任何一顆牙齒了！這里引用一位網(wǎng)友的話結(jié)尾：今天為牙齒的消費(fèi)，就是為明天中老年后的健康和幸福而儲(chǔ)蓄投資。所以，開始愛護(hù)你的牙齒吧！
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